来源：青年汽车云小站
2023-05-24 23:55:50
1、老人家长寿的秘诀就是心态非常好，保持乐观积极的心态，很爱笑，而且她很爱热闹，很喜欢和别人聊天看戏。
2、她非常的勤劳，身体很健康，现在每天还洗自己的衣服，每天打扫院子，干自己能干的家务。
3、 生活很自律，日出而作，日落而息，而且饮食习惯非常的号，不挑食，她什么都吃。
(资料图)
4、这位老人叫毕女，出生在1907年，光绪三十三年。
5、她已经113岁了，现在是浙江最长寿的老人。
6、 早年她的家里很穷，大肚子的时候还要去采石头补贴家用，老人家非常的淡然，对她的过往几个字就总结了：是蛮苦的，但是都过去了。
7、可以看出老人家看得非常的开。
8、人生总有一些坎，但是扛一扛就过去了。
9、现在的人心态都不怎么好，因为生活压力太过大，有很多的心理问题，很多时候容易想法极端。
10、而且现在人的饮食习惯很不好，经常容易引起高血压，糖尿病有些人很容易引起中风。
11、现在有很多百岁老人活得比年轻人还更加的健康，他们头脑清晰，而且腿脚很灵活，有些甚至现在还可以自己缝衣服，眼神的非常的好。
12、可以发现他们都有一个非常乐观积极向上的心态，能够微笑的面对每一个生活的坎坷。
13、我们想要长寿现在开始就要改变我们的生活习惯，遇到事情不急躁，深呼吸，想想一切都会过去的，很多事每个人都需要自己学会面对，保持积极乐观向上的心态。
14、少看手机，多到户外活动，多运动，强壮体魄，提高身体的免疫力。
15、不熬夜，早睡早起，养成一个自律良好的生活习惯。
16、不要暴饮暴食，要一个良好的饮食习惯。
17、早上吃的好，中午吃的饱，晚上要少吃，尽量不要吃夜宵。
18、最重要的还是我们要保持良好乐观的心态。
19、 在临海陆地最东面的老厂基村生活着浙江最长寿的老人，这位老人出生于清代，现在已有113岁，在她58岁的时候丈夫去世，留下她独自料理五个子女，那么她有什么长寿的秘诀呢？老人毕女并没有多么了不起的身世，她出生于一个贫苦人家，在她14岁的时候母亲就去世了，结婚后毕女的夫家也很清贫，毕女58岁的时候丈夫去世，留下她独自养育5个子女，最小的孩子仅有8岁。
20、尽管生活有种种不如意，但是这位老人还是活到了113岁，成为目前为止浙江最长寿的人。
21、除了腿脚偶感无力外，这位百岁老人的身体各方都很健康，眼睛也看东西很清楚，甚至还能自己缝补衣服。
22、现如今，老人居住在小儿子的家里，老人的房间十分简单、清爽，爱干净是这位百岁老人的一大优点，这应该也是老人能够长寿的原因之一。
23、虽然腿脚不太方便，当老人还时常在院子里扫地、洗衣服，并且她总觉得自己洗的衣服干净，老人还常常在铺着垫子的石头上晒太阳，十分惬意！老人还有一个优点就是不挑食，特别喜欢吃水果，家里的食物都很新鲜，眼下蜜橘成熟，老人更是对其爱不释手，每天都会吃好几个。
24、虽然经历了许多苦难，但是老人的心态却很乐观，早些时候还特别喜欢凑热闹。
25、老人不喜欢孤独，常常拉着人聊天，喜欢看戏，直到105岁才稍微喜静了一点，足以说明老人的心态很好了。
26、毕竟有好的心态人才会向前看，这也使老人独自一人抚养出来5个子女的原因，而提起过去艰难生活的时候，老人也不过是淡然一笑。
27、所以说长寿的秘诀很重要的一点就是心态，虽然有些“唯心”，但是这是经过许多专家研究的出来的结果，而且许多百岁老人都能为这个观点做支撑，所以，如果你想长寿，除了在饮食方面上多加考虑以外，健康的心态能给你带去许多好的结果。
28、乐观的心态、合理饮食等。
29、乐观的心态让人永远保持年轻，合理饮食让身体更健康，另外生命在于运动，没事多走走多动动。
30、世上并没有长生不老，我们仅仅需要保持良好心态，天天积极乐观向上，微笑面对生活，不要天天抽烟喝酒，吃肥肉！据这位老人讲，老人最大的优点是凡事都能想得开，要心宽，老人这一生也经历了很多得磨难，如果不心宽，不想的开，恐怕没有那么长寿。
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